Jazdy
-
DST
10.00km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
21.43km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2009 | dodano: 04.12.2009
Zimno!
-
DST
22.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
23.16km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2009 | dodano: 02.12.2009
Piasek i okolice.
Bieganie
-
Czas
00:34
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
137( 67%)
-
HRavg
169( 83%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 grudnia 2009 | dodano: 02.12.2009
Nogi mnie bolały i skróciłem te męczarnie...
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
22.50km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 grudnia 2009 | dodano: 01.12.2009
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:43
-
VAVG
20.93km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2009 | dodano: 01.12.2009
Magurka
-
DST
77.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
04:01
-
VAVG
19.17km/h
-
VMAX
60.50km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
197( 97%)
-
HRavg
146( 72%)
-
Kalorie 2010kcal
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2009 | dodano: 29.11.2009
Magurka Wilkowicka zielonym szlakiem, zjazd czerwonym do Wilkowic, w miarę ciepło, tylko straszny wiatr w stronę Bielska.
Mit Adam und Jeżyk.
Praca, jazdy, kościół
-
DST
19.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
23.75km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2009 | dodano: 28.11.2009
zapracowany dzień :)
Szybkość
-
DST
23.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:09
-
VAVG
20.00km/h
-
HRmax
159( 78%)
-
HRavg
135( 66%)
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009
wieczorna jazda :)
Trening-lasy kobiórskie
-
DST
28.00km
-
Teren
27.50km
-
Czas
01:21
-
VAVG
20.74km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
171( 84%)
-
HRavg
135( 66%)
-
Kalorie 475kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009
Sam, dzień wolny, więc korzystałem z pogody :)
Szkoła+Murzyn
-
DST
21.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
22.91km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009
