Promnice
-
DST
38.00km
-
Teren
35.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
25.62km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
HRmax
167( 82%)
-
HRavg
147( 72%)
-
Kalorie 1020kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 stycznia 2010 | dodano: 04.01.2010
Musiałem odreagować...
Promnice z młodym
-
DST
36.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
23.74km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
HRmax
195( 96%)
-
HRavg
158( 78%)
-
Kalorie 1154kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2010 | dodano: 03.01.2010
Trochę więcej śniegu niż wczoraj, przez co jazda była trochę utrudniona, ale co tam :)
Na odcinku z Kobióra do Promnic w głośnikach była Coma-Wola Istnienia, nie można było nie skorzystać, poszła moc - max puls 195 :D
Miasto i Łukasz
-
DST
15.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
29.03km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 stycznia 2010 | dodano: 03.01.2010
Pierwsza jazda
-
DST
36.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
24.27km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
175( 86%)
-
HRavg
152( 75%)
-
Kalorie 1056kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 stycznia 2010 | dodano: 02.01.2010
Promnice :)
Las z młodym
-
DST
26.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
21.67km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
HRmax
177( 87%)
-
HRavg
141( 69%)
-
Kalorie 784kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 grudnia 2009 | dodano: 27.12.2009
Optymalna pogoda na rower, zimą rzecz jasna :)
Artur
-
DST
11.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
22.00km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano: 27.12.2009
Sesja poranna
-
DST
13.98km
-
Teren
12.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
20.46km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
171( 84%)
-
HRavg
149( 73%)
-
Kalorie 465kcal
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano: 26.12.2009
Straszny wiatr...
Orbitrek
-
Czas
00:26
-
HRmax
170( 84%)
-
HRavg
154( 76%)
-
Kalorie 312kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 grudnia 2009 | dodano: 23.12.2009
Las z młodyn
-
DST
12.00km
-
Teren
11.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
16.00km/h
-
Temperatura
-14.0°C
-
HRmax
151( 74%)
-
HRavg
132( 65%)
-
Kalorie 412kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 grudnia 2009 | dodano: 20.12.2009
Brrr, jak zimno!
Artur
-
DST
11.00km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:36
-
VAVG
18.33km/h
-
Temperatura
-13.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 grudnia 2009 | dodano: 20.12.2009
Ciężkie warunki, szczególnie podczas powrotu :)
