RockriderKuku prowadzi tutaj blog rowerowy

RockriderKuku

Powerade MTB Marathon Karpacz :)

  • DST 51.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:22
  • VAVG 15.15km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 197( 97%)
  • HRavg 172( 85%)
  • Kalorie 2983kcal
  • Podjazdy 1789m
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 maja 2010 | dodano: 01.05.2010

Cóż można powiedzieć, kwintesencja MTB :)
Miałem co prawda po OTB problemy z niskimi biegami i zostałem z 1/3 jako najniższym i pokrzywionym mocowaniem siodła, ale żyję i mam się dobrze :d



Tychy

  • DST 36.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 23.48km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 145( 71%)
  • HRavg 128( 63%)
  • Kalorie 853kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010

Bardzo spokojnie z młodym :)
McFlurry w Tychach+okrążenie Paprocan :)



Szkoła

  • DST 15.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010

Chyba ostatni raz rowerem :)



Szkoła+Tychy

  • DST 47.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 27.12km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010

Po szkole na rowerze brata do WORDu.



Szkoła

Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010



Orzesze-Łaziska

  • DST 57.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 30.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177( 87%)
  • HRavg 142( 70%)
  • Kalorie 1225kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano: 27.04.2010

Standardowa pętla z Adamem :)
Straszny wiatr...



Szkoła+korki

  • DST 32.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 25.32km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010

standardowo - na 7.10 szkoła, 18.30 korki, chyba ostatni raz w życiu taki standard :)



Rudzica

  • DST 58.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 28.06km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 196( 97%)
  • HRavg 147( 72%)
  • Kalorie 1440kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano: 27.04.2010

Niedzielny wypad z Adamem, Arturem, Jeżykiem i Młodym :)
Częściowo szosą, powrót terenowy, z ciekawym zjazdem :D



Jeżyk

  • DST 9.40km
  • Teren 0.40km
  • Czas 00:27
  • VAVG 20.89km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010

do Jeżyka :)



Bielsko-Biała

  • DST 58.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 28.06km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 175( 86%)
  • HRavg 140( 69%)
  • Kalorie 1358kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010

Bielsko-Biała z Arturem i Jeżykiem, dosyć nietypowo jak na ostatnie czasy część terenowo, bo się wszystkim asfalt znudził :P

Artur łańcuch urwał, ale na szczęście z pomocą przyszedł kolega z Yamaka, któremu dziękujemy :)