Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1042.90 km (w terenie 486.00 km; 46.60%) |
| Czas w ruchu: | 54:33 |
| Średnia prędkość: | 19.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 8170 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (83 %) |
| Suma kalorii: | 4385 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 54.89 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk | |
Katowice
-
DST
85.20km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
26.91km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-> lasy kobiórskie-> Tychy-> Katowice-> Trzy stawy-> Tychy-> lasy kobiórskie-> Piasek, z Adamem i Arturem :)
Dojazdy tygodniowe
-
DST
100.00km
-
Teren
40.00km
-
Czas
05:00
-
VAVG
20.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
To tu, to tam - nie chce mi się wpisywać dokładnie, bo już sam nie pamiętam :)
Czechowice-Dziedzice
-
DST
44.00km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
29.01km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z Adamem, Arturem i młodym, nikomu się za bardzo nie chciało w tym upale, więc zrezygnowaliśmy z Bielska i pojechaliśmy drogą na Rudzicę, ale sprytnie w lewo :)
Pszczyna
-
DST
18.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
21.60km/h
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Adam+frytki
-
DST
25.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:09
-
VAVG
21.74km/h
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano po frytki i bikeBoarda, wieczorem do Adama na film :)
MTB Trophy Day 4
-
DST
57.00km
-
Teren
52.00km
-
Czas
04:18
-
VAVG
13.26km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Podjazdy
2070m
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podobnie jak poprzedniego dnia, bezchmurne niebo i upał towarzyszyły nam na trasie :)
Do Skrzycznego cholernie bolały mnie nogi, to chyba efekt wczorajszego przeczyszczenia, nie zjadłem odpowiednio później, nie wypiłem recovery i tak się jakoś ciężko kręciło. Od Skrzycznego przypuściłem atak, jedynie musiałem dwa razy stanąć na zjeździe z Malinowskiej Skałki, za długi jak na moje dłonie :)
Na mecie do odebrania to, na co czekałem tak długo, to na co wylałem tyle potu - koszulka FINISHERA - jeden z najlepszych momentów w życiu każdego kolarza górskiego, zapewniam :)
MTB Trophy Day 3
-
DST
76.00km
-
Teren
67.00km
-
Czas
06:31
-
VAVG
11.66km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Podjazdy
2700m
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Racza przywitała kolarzy upałem i bezchmurnym niebem :)
MTB Trophy Day 2
-
DST
71.50km
-
Teren
63.00km
-
Czas
05:58
-
VAVG
11.98km/h
-
HRmax
182( 90%)
-
HRavg
168( 83%)
-
Kalorie 4385kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy Day 1
-
DST
44.00km
-
Teren
40.00km
-
Czas
03:59
-
VAVG
11.05km/h
-
Podjazdy
1650m
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Etap na Stożek :)
Pobudka 8.30 - śniadanie przygotowane przez uprzejmą Panią Gospodarz, wyjście na zewnątrz w celu rozeznania temperatury i pogody na dzisiejszy etap - jest ok, jadę na krótko+rękawki [ które notabene i tak ściągnąłem przed startem )
Spakowanie żelków, batonów, uzupełnienie bidonu izotonikiem, spakowanie niezbędnych narzędzi i w drogę.
Na starcie pojawiliśmy się późno, ale przyjechaliśmy z zamiarem przejechania, a nie ścigania, więc miejsce na końcu sektora nie jest złe :)
Co pamiętam z tego etapu?
Na pewno wyśmienity zjazd z Filipki w lewo, masakra :) Pamiętam jeszcze singiel po czeskiej stronie, również rewelacja, masa ludzi tam schodziła :)
Nie mógłbym oczywiście zapomnieć również ostatnie zjazdy do mety, oj błota to tam było nawet w nadmiarze :D
Wynik słaby, ale miałem jedną z najdłuższych przepraw z kapciem w historii, porównywalną z Głuszycą, ale nie chce mi się za bardzo już o tym opowiadać :)
