Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 1211.63 km (w terenie 372.40 km; 30.74%) |
| Czas w ruchu: | 47:30 |
| Średnia prędkość: | 25.51 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (73 %) |
| Suma kalorii: | 20199 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 33.66 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Tychy
-
DST
36.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
23.48km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
145( 71%)
-
HRavg
128( 63%)
-
Kalorie 853kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010
Bardzo spokojnie z młodym :)
McFlurry w Tychach+okrążenie Paprocan :)
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
22.50km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010
Chyba ostatni raz rowerem :)
Szkoła+Tychy
-
DST
47.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:44
-
VAVG
27.12km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010
Po szkole na rowerze brata do WORDu.
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
22.50km/h
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010
Orzesze-Łaziska
-
DST
57.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
30.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
177( 87%)
-
HRavg
142( 70%)
-
Kalorie 1225kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2010 | dodano: 27.04.2010
Standardowa pętla z Adamem :)
Straszny wiatr...
Szkoła+korki
-
DST
32.50km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:17
-
VAVG
25.32km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010
standardowo - na 7.10 szkoła, 18.30 korki, chyba ostatni raz w życiu taki standard :)
Rudzica
-
DST
58.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
28.06km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
196( 97%)
-
HRavg
147( 72%)
-
Kalorie 1440kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano: 27.04.2010
Niedzielny wypad z Adamem, Arturem, Jeżykiem i Młodym :)
Częściowo szosą, powrót terenowy, z ciekawym zjazdem :D
Jeżyk
-
DST
9.40km
-
Teren
0.40km
-
Czas
00:27
-
VAVG
20.89km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010
do Jeżyka :)
Bielsko-Biała
-
DST
58.00km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
28.06km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
175( 86%)
-
HRavg
140( 69%)
-
Kalorie 1358kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010
Bielsko-Biała z Arturem i Jeżykiem, dosyć nietypowo jak na ostatnie czasy część terenowo, bo się wszystkim asfalt znudził :P
Artur łańcuch urwał, ale na szczęście z pomocą przyszedł kolega z Yamaka, któremu dziękujemy :)
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
21.95km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 kwietnia 2010 | dodano: 23.04.2010
