RockriderKuku prowadzi tutaj blog rowerowy

RockriderKuku

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:1211.63 km (w terenie 372.40 km; 30.74%)
Czas w ruchu:47:30
Średnia prędkość:25.51 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (97 %)
Maks. tętno średnie:156 (73 %)
Suma kalorii:20199 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:33.66 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Artur

  • DST 12.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Giant Rincon '04
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano: 06.04.2010



Studzionka-Kobiór

  • DST 58.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 191( 94%)
  • HRavg 143( 70%)
  • Kalorie 1349kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano: 04.04.2010

Z Pszczyny na Studzionkę R4ką, dalej na Wisłę Wielką i Brzeźce, do babci w odwiedziny, dalej na Kobiór i powrót :)
Z Adamem, Arturem, Bartoszem i Piotrkiem :)
jest moc!



Warka+las

  • DST 25.00km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano: 12.04.2010



Kościół+zakupy

  • DST 9.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 24.55km/h
  • Sprzęt Giant Rincon '04
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano: 04.04.2010



Tychy

  • DST 48.50km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.98km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 177( 87%)
  • HRavg 143( 70%)
  • Kalorie 1149kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano: 03.04.2010

Tychy, z Adamem i Piotrkiem :)



Bielsko-Biała

  • DST 64.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 27.25km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 188( 93%)
  • HRavg 146( 72%)
  • Kalorie 1614kcal
  • Sprzęt Superior XP950d custom version
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 kwietnia 2010 | dodano: 01.04.2010