Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 1077.06 km (w terenie 285.00 km; 26.46%) |
| Czas w ruchu: | 45:54 |
| Średnia prędkość: | 23.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (92 %) |
| Suma kalorii: | 20495 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 26.27 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Brzeźce
-
DST
35.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
26.58km/h
-
HRmax
186( 92%)
-
HRavg
148( 73%)
-
Kalorie 908kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 marca 2010 | dodano: 21.03.2010
Kibicowanie na xc :)
Przełęcz
-
DST
103.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
04:12
-
VAVG
24.52km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
184( 91%)
-
HRavg
149( 73%)
-
Kalorie 2846kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 marca 2010 | dodano: 20.03.2010
Piasek-Pszczyna-Czechowice-Bielsko-Biała-Przeł.Przegibek 663m n.p.m-Porąbka-Kęty-Bielany-Brzeszcze-Miedźna-Piasek, razem z Adamem i Arturem :)
Dobre tempo, forma już całkiem niezła, ale zmęczony jestem trochę, za mało zjadłem chyba.
Świetna pogoda, 20stopni, do tego góry :)
Gdyby tylko tak nie wiało...
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Czas
00:42
-
VAVG
21.43km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 marca 2010 | dodano: 19.03.2010
na rowerze taty :)
Zapory
-
DST
36.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
25.71km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
177( 87%)
-
HRavg
144( 71%)
-
Kalorie 897kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 marca 2010 | dodano: 19.03.2010
Zapora w Goczałkowicach i Łące :)
Kilku bikerów spotkałem, z jednym nawet uciąłem sobie rozmowę na zaporze w Goczałkowicach, mało nas koleś przed zaporą Puntem nie skasował ;/
Straszny wiatr, ale cieplutko, pierwszy raz w spodenkach w tym roku :)
c.d testów
-
DST
26.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
27.86km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
191( 94%)
-
HRavg
144( 71%)
-
Kalorie 611kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 marca 2010 | dodano: 18.03.2010
Zapora w Łące, Goczałkowice.
Teraz już wiem po co mam karbonową ramę i sztycę :D
Testy
-
DST
22.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
24.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
168( 83%)
-
HRavg
142( 70%)
-
Kalorie 597kcal
-
Sprzęt Superior XP950d custom version
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 marca 2010 | dodano: 18.03.2010
testowanie Superiora :)
Artur
-
DST
12.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
23.23km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 marca 2010 | dodano: 18.03.2010
na LM :)
powrót w śnieżycy :D
Korki
-
DST
18.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
22.04km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 marca 2010 | dodano: 15.03.2010
na korki na polgaz :)
Trenażer
-
DST
29.71km
-
Czas
01:00
-
VAVG
29.71km/h
-
VMAX
38.92km/h
-
HRmax
168( 83%)
-
HRavg
141( 69%)
-
Kalorie 671kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 marca 2010 | dodano: 15.03.2010
