Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2010
| Dystans całkowity: | 423.40 km (w terenie 361.40 km; 85.36%) |
| Czas w ruchu: | 18:31 |
| Średnia prędkość: | 22.87 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (91 %) |
| Suma kalorii: | 11167 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 26.46 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Las z młodym i Jeżykiem
-
DST
23.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
23.39km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
HRmax
153( 75%)
-
HRavg
185( 91%)
-
Kalorie 715kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 stycznia 2010 | dodano: 03.02.2010
Jeżyk
-
DST
9.40km
-
Teren
0.40km
-
Czas
00:29
-
VAVG
19.45km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 stycznia 2010 | dodano: 31.01.2010
Las kobiórski
-
DST
26.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
21.37km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
HRmax
184( 91%)
-
HRavg
145( 71%)
-
Kalorie 827kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 stycznia 2010 | dodano: 31.01.2010
ciężko, ciężko :D
Kobiór
-
DST
25.00km
-
Teren
24.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
21.43km/h
-
Temperatura
-13.0°C
-
HRmax
165( 81%)
-
HRavg
145( 71%)
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 stycznia 2010 | dodano: 27.01.2010
z młodym :)
Kobiór
-
DST
24.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
21.82km/h
-
Temperatura
-13.0°C
-
HRmax
190( 94%)
-
HRavg
141( 69%)
-
Kalorie 788kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 stycznia 2010 | dodano: 23.01.2010
z bratem :)
Kobiór
-
DST
23.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
25.09km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
HRmax
176( 87%)
-
HRavg
154( 76%)
-
Kalorie 614kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 stycznia 2010 | dodano: 17.01.2010
z Jeżykiem, 1 gleba.
Promnice
-
DST
35.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
23.33km/h
-
Temperatura
-6.0°C
-
HRmax
165( 81%)
-
HRavg
143( 70%)
-
Kalorie 987kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 stycznia 2010 | dodano: 17.01.2010
Tychy
-
DST
39.00km
-
Teren
34.00km
-
Czas
01:52
-
VAVG
20.89km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
HRmax
186( 92%)
-
HRavg
153( 75%)
-
Kalorie 1368kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 stycznia 2010 | dodano: 15.01.2010
z Jeżykiem :)
Kobiór
-
DST
22.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
24.00km/h
-
HRmax
177( 87%)
-
HRavg
136( 67%)
-
Kalorie 543kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 stycznia 2010 | dodano: 13.01.2010
po ciemku rzecz jasna :P
Kobiór
-
DST
27.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
20.00km/h
-
HRmax
165( 81%)
-
HRavg
140( 69%)
-
Kalorie 854kcal
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 stycznia 2010 | dodano: 13.01.2010
po ciemku, ostatnio to dosyć normalne :)
