Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 1086.16 km (w terenie 449.00 km; 41.34%) |
| Czas w ruchu: | 51:27 |
| Średnia prędkość: | 21.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5802 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
| Suma kalorii: | 2659 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 30.17 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Okolice Bielska
-
DST
51.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
27.57km/h
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 września 2009 | dodano: 23.09.2009
Czechowice, Goczałkowice, Zabrzeg, Ligota i takie tam - siłowo :)
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
22.50km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 22.09.2009
Szkoła
-
DST
15.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:39
-
VAVG
23.08km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano: 22.09.2009
Kubalonka, Wisła i inne :)
-
DST
25.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:17
-
VAVG
19.48km/h
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 20.09.2009
Na Kubalonkę z Istebnej, dalej przez Zameczek do Wisły i takie tam różne pomaratonowe rzeczy :D
Powerade MTB Marathon Istebna :)
-
DST
53.86km
-
Teren
46.00km
-
Czas
03:37
-
VAVG
14.89km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
1802m
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2009 | dodano: 20.09.2009
Kultowa trasa, piękne widoki, niewiarygodne prędkości, fenomenalna sekcja korzeniowa na koniec, cudna pogoda, jeszcze coś?:)
101/OPEN, 9/M1
Sezon zakończyłem na 3. miejscu M1/MEGA i 11/OPEN M1, co uważam za bardzo przyzwoity wynik :)
Szkoła
-
DST
8.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
24.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2009 | dodano: 18.09.2009
Do Natana na rowerze Jeżyka, z Natana na rowerze brata :)
Szkoła+jazdy
-
DST
24.60km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
23.81km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2009 | dodano: 18.09.2009
+2h jazdy Grande Punto :D
Szkoła+sklep
-
DST
19.80km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
24.24km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009
Okoliczne wsie, szybko.
-
DST
25.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:52
-
VAVG
28.85km/h
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009
Trening szybkościowy, okolice Pszczyny - pobliskie wsie, z nastawieniem na sprinty i sztywne, siłowe podjazdy.
Szkoła i sklep
-
DST
19.80km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:52
-
VAVG
22.85km/h
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2009 | dodano: 15.09.2009
