Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 374.30 km (w terenie 231.50 km; 61.85%) |
| Czas w ruchu: | 03:02 |
| Średnia prędkość: | 24.79 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 24.95 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Kilka spraw do załatwienia...
-
DST
9.60km
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Czarków-PszczynaSW-Czarków-Piasek
Nocna jazda z Jeżykiem
-
DST
35.50km
-
Czas
01:29
-
VAVG
23.93km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Czarków-Pszczyna-Jankowice-Ćwiklice-Pszczyna-Czarków-Piasek :)
Sympatycznie ;]
nocny twister :D
-
DST
38.00km
-
Teren
10.00km
-
Temperatura
-2.0°C
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nocny twister, a co :D
Do Czechowic ostro, z powrotem już kulturka :D
Pszczyna i okolice
-
DST
16.00km
-
Temperatura
3.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Czarków-Pszczyna-Czarków-Piasek, część z Jeżykiem :)
Krótko, ale szybko :)
-
DST
16.00km
-
Czas
00:33
-
VAVG
29.09km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Czarków-Pszczyna-Piasek
Trening szybkościowy, cały czas na blacie.
Siła, zimówką
-
DST
23.70km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
23.70km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Giant Rincon '04
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Czarków-Radostowice-Poręba-Radostowice-Czarków-Pszczyna-Czarków-Piasek :)
Piasek-Kobiór-Piasek
-
DST
21.00km
-
Teren
21.00km
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Kobiór-Piasek
trening szybkościowy + technika, bo czasami nie dało się szybko jechać :D
Pierwszy raz w tym roku w pełnym stroju kolarskim ;]
Na początku kulturka, po 15km ziiiimnooo :D
Piasek-Kobiór-Zgoń-Piasek
-
DST
40.00km
-
Teren
40.00km
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Merida HFS 3000
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Kobiór-Zgoń-Piasek, spokojnie na 2x6 ;]
Piasek - siła
-
Temperatura
0.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Typowy trening na silę ;]
Podjazdy i plaski teren.
Slisko.
z bratem, na Meridzie.
Piasek-Kobiór-Radostowice-Czarków-Piasek
-
DST
28.00km
-
Teren
26.00km
-
Temperatura
0.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Kobiór-Radostowice-Czarków-Piasek, do tego trenażer 2km ;]
Luźna przejażdżka z Jeżykiem.
